다들 아침에.일어나면 얼굴이 붓고 하나요?

Question

아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓곤 하나요.

야식을 하는 것도 아닌데 얼굴이 왜 븟나 모르겠어요.

그럴때 붓기를 빨리 빠지게.하는 방법이 있을까요.

알려주세요.

Answer 1

저도 아침에 많이 붓는데 찬물로 세수하고 나면 조금 괜찮아져요!
아니면 간단하게 얼굴 마사지를 해보시는 거 추천드립니다

참고로 베게 높이가 안 맞으면 더 부을 수 있다고해요

Answer 2

주로 얼굴이 붓는 이유는 염분 때문인 경우가 많습니다. 잠을 충분히자야하고, 염분기 있는 음식을 최소화 하시면 도움이 많이 될겁니다. 수분도 충분히 섭취하시길 권고드려요

Answer 3

아마 자면서 혈액순환이 원활하게 되지않아 얼굴이

붓는걸거에요 그럴때는 괄사로 턱선 눌러주거나 쇄골

눌러주면 잘빠져요 아니면 시원한 팩이나 얼음으로 마사지

해줘도 되고요

도움이 되셨으면 좋겠습니다^^