​탄산음료나 사이다를 마신 직후에 바로 양치질을 하면 치아 건강에 많이 안 좋은가요?

Question

​사이다나 콜라 같은 탄산음료를 마시고 나서 곧바로 양치를 하면 치아 표면이 마모된다는 이야기를 들었습니다. 실제로 사이다를 마신 직후에 바로 양치질을 하는 것이 치아 건강에 많이 해로운지 궁금합니다. 만약 해롭다면 음료를 마시고 나서 최소한 몇 분 정도 지나고 양치를 하는 것이 가장 안전하고 좋은 방법인가요? 자세한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

산성음식인 탄산음료나 사이다 섭취시 산으로 인해 약해진 치아 표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치하나거 물로 입안을헹군후 양치하면 좋을것같습니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

탄산음료 섭취후엔 입 안이 산성이므로 물로 몇번 헹궈주고 양치를 하는 것을 추천합니다 몇분있다 양치하는건 까먹기 쉽습니다