주식투자로 잃은 돈이 떠올라서 힘이 듭니다.
예전에 단타를 하다가 큰돈을 순식간에 잃어버린 경험이 있습니다. 지금은 안하고 있기는 한데 불현듯 잃었던 기억 때문에 마음이 괴로운데 어떡하나요?
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 주식투자로 잃은 돈이 떠올라서 힘이들 때에 대한 내용입니다.
투자한 돈을 잃게 되면 정말 속상한 마음이 드는 것이 어쩌면 자연스럽지만
이미 잃어버린 돈에 마음을 쓰시면 잘못된 투자로 이어질 수 있기에
잠시 투자는 쉬시면서 다른 곳에 관심을 두세요.
안녕하세요. 김창현 경제전문가입니다.
과거의 손실로 인해 느끼는 괴로움, 슬픔, 분노 등의 감정을 인정하고 회피하지 않는 것이 중요합니다. 혼자 끙끙 앓기보다는 믿을 수 있는 친구, 가족, 또는 전문가에게 자신의 감정을 솔직하게 이야기하는 것이 좋습니다. 일기 쓰기, 그림 그리기 등 다양한 방법으로 자신의 감정을 표현하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 감정적인 고통이 너무 크거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보시기 바랍니다. 과거의 손실에 매몰되기보다는 현재에 집중하는 연습을 하는 것이 중요합니다. 자신이 좋아하는 활동이나 취미에 집중하고, 현재의 긍정적인 경험에 집중하도록 노력해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이대길 경제전문가입니다.
괴로운 감정이 들 때는 손실을 되새기기보다, 지금의 자신이 얼마나 성장했는지를 돌아보는 것이 좋습니다.
천천히 회복하며 다시 시작할 용기를 갖는 것이 가장 큰 투자입니다 역사는 좋지요과거를 알고 반성하고 앞으로 나아갈뿐입니다
안녕하세요. 경제전문가입니다.
투자로 인한 손실을 잊는 방법은 본인이 좋아하는 취미생활이나, 원하는 것을 하면서 잊는 것을 추천 드립니다. 아무것도 하지 않으면 계속 생각이 나서 힘들 수 있으니 그걸 잊을 수 있는 다른 활동을 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이종우 경제전문가입니다.
사실 투자 특히 단기 트레이딩을 하다 보면 질문자님과 같은 경험을 누구나 겪게 됩니다. 이런 경험이 어떤 분은 트라우마가 되어 투자를 그만두게 되거나 또는 좋은 기회가 와도 당시의 기억 때문에 주저하게 되죠.
우선 투자를 그만 두셨다면 억지로 기억을 지울려고 애를 쓰시기보다 다른 일에 더욱 열중하시어 생각이 잘 안나도록 하면서 시간을 흘려보내는 방법 밖에 없습니다.
만약에 다시 투자를 이어나가실 생각이시면 과거의 기억을 토대로 더욱 준비 된 상태에서 투자를 시작 하시기를 바랍니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.
투자로 돈을 잃으면 아무리 시간이 지나도 다시금 생각나기 마련인데요. 그때마다 그 어려움을 극복하고 지금의 내가 있는 것이고, 그때의 경험이 지금 나를 더욱 단단하게 만들어줬다고 생각해보시면 어떨까요,? 그리고 있는 그대로 받아들이면 좋을 것 같습니다.