야식먹고 얼마나 소화시켜야 할까요?

일단 야식을 먹는 것부터가 건강상 좋지 않겠지만오늘 축구 보려고 야식을 좀 먹으려고 하는데요

밤 10시에 야식 먹으면 음식물이 소화 되는데 얼마나 걸리나요?축구 끝나면 바로 자려는데 축구 끝나는 12시에 바로 자도 될까요