얼마전에 병원에서 고혈압 당뇨병을 조심하고 관리해야한다는 진단을 받고 가족들이 걱정하고 있습니다.
운동도 하시고 식단 조절도 하셔야하는데 전혀하지 않아요.
어떻게 하면 건강관리 잘 하게 할수 있을까요???
