허리가 조이는 느낌이 있습니다 (3주)
앉아있을때숨쉬거나 할때도 허리근육이 조이는느낌 근육들 느낌이 이상해요 당긴다고해야할까요?
그렇다고 다리 저림은 없어요 표시된 부분이 심해요 결리고 물리치료2회도 받고있습니다
이완제 먹어도 효과는 제로 입니다
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안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
증상으로 보아서는 허리디스크 등 척추질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 x-ray, MRI 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리 근육이 조이는 느낌이나 당기는 느낌이 지속되고 이완제나 물리치료에도 효과가 없다면, 여러 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
장시간 앉아있거나 부적절한 자세로 인해 허리 근육에 과도한 긴장이 생길 수 있습니다. 특히 허리의 근육들이 계속 긴장 상태에 있을 때 '당긴다'거나 '조인다'는 느낌이 들 수 있고, 허리에서 근육이 불편하거나 이상한 느낌이 나는 것은 척추나 디스크 문제와 관련될 수도 있습니다. 허리 디스크가 조금씩 압박을 받을 때, 통증은 없지만 근육이 과도하게 긴장하거나 경직될 수 있습니다. 특히 물리치료와 이완제에도 반응이 없다면, 좀 더 깊은 원인이 있을 수 있습니다.
뿐만 아니라 장시간 앉아 있거나 한쪽 자세로 지속되는 경우, 허리 근육이 비대칭적으로 긴장할 수 있습니다. 이로 인해 특정 부분에서 과도한 긴장감이 느껴질 수 있습니다.
여러가지 문제가 있을 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에서 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
약을 복용하거나 물리치료를 받으셔도 차도가 없다면 전문의와 진료 시 상담을 통해서 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시거나 치료의 빈도나 횟수를 조정해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 또한 가벼운 스트레칭이나 마사지, 운동을 통해서 스스로 통증 완화를 위한 방법을 병행해보시는 방법도 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
근육이 병적으로 긴장되면 그런 증상이 나올수 있습니다.
근육 이완제나 스트레칭도 소용이 없을 수 있습니다.
해당 부분에 주사치료나 도수치료를 받아보시면 생각보다 빠르게 해결 되실 수 있을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
평소 잘못된자세를 오랫동안 유지하면서 일을한다거나 몸을 회전하는동작을 많이한다면 근육의 불균형에 의해서 증상이나타날수있습니다
이러한 근육의 불균형은 마사지나 스트레칭을 통해서 완화될수있는데요 유튜브를참고해서 따라해보시고 그래도 증상에 호전이없다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 전문가의 도움을받는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
앉아 있을 때 허리 근육이 조이거나 당기는 느낌은 근육 긴장이나 잘못된 자세에서 비롯될 수 있습니다 물리치료를 받고 있지만 효과가 미비하다면 자세 교정이나 추가적인 운동이 필요할수 있습니다. 이완제가 효과가 없다면 다른 치료 방법이나 전문가의 상담을 고려해보는 것이 좋습니다!