스포츠·운동
따뜻한원앙279
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이미 틀어진 몸을 교정 운동을 통해서 개선이 가능한가요?
제가 척추가 살짝 틀어져 있어서 평소 자세도 좋지 않는데
이런 증상들을 교정 운동을 하면서 자세와 신체가 개선이 가능한지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
네 가능합니다.
선천적인 장애등으로의 문제가 아닌 후천적인 바르지 못한 자세등으로 틀어진 몸은 교정운동과 치료등으로 개선이 가능합니다.
만약 개선이 안된다 하면 지금까지 많은 병원에서 시행하는 도수치료등의 교정치료등이 무의미하다는것을 뜻하게 되는것이기고 하기 때문에 분명한 효과가 있다고 보시는게 맞습니다.
실제로 병원등에서도 틀어진 몸을 바로 잡는데 거꾸리등의 메달리는 운동등을 추천하기도 하고요.