이 약들 한번에 복용해도 될까요???
시간이 없어서 보통 저녁후 한번에 약을 복용하는 편입니다
그래서 아르기닌, 밀크시슬, 오메가, 칼슘마그네슘 아연
이것들을 한번에 먹는데 문제없을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 아침이나 낮에 공복에 드셔야 좋구요.
밀크시슬, 오메가3, 칼슘마그네슘아연은 저녁식후에 같이 드셔도돼요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아르기닌은 단독으로 공복에 4g 정도복용하시는게 좋고 나머지는 식후에 같이 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌, 밀크시슬, 오메가, 칼슘마그네슘 아연은 한번에 복용을 해도 문제가 되지 않으며, 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아르기닌 / 밀크씨슬 / 오메가3 / 칼슘마그네슘 / 아연 영양제들은
동시에 복용하시더라도 흡수에 서로 영향을 주지 않습니다.
같이 복용하시고 위장장애가 나타나신다면
되도록 나누어 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 공복이 좋고 밀크시슬, 오메가3, 칼슘마그네슘아연은 식후즉시 복용해야 좋습니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
위 약들은 한번에 드셔도 문제는 없습니다.
오메가와 칼슘마그네슘은 식후에 드시는 것이 좋으니 저녁 식후에 드시기 바랍니다.
꾸준히 드시는 것이 가장 중요하니 한번에라도 같이 드시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
저녁 식후 말씀하신 영양제들을 한번에 복용하셔도 괜찮습니다
그러나 조금 더 효과적으로 복용하시려면, 아르기닌은 식사 후 2시간 뒤 쯤 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다