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선량한생쥐163
선량한생쥐163

아침에 눈이 떠지지 않아요

안녕하세요 곧 개학인 학생이에요

곧 개학인데 저는 오후10시에 자도 다음날 오전 11시에 일어나는 잠자는 기계입니다

아침에 빨리 일어나 지각을 안 하고싶은데 제 몸이 그걸 거부하네요. 방법좀 있을까요


    3개의 답변이 있어요!
    • 엉뚱한금조121
      엉뚱한금조121

      안녕하세요. 엉뚱한금조121입니다.


      자는 시간을 앞당기면 어떨까요?

      그리고 자도 피곤하다면 체력저하입니다.

      윤동을 하면 좋아요^^

    • 안녕하세요. 화사한사랑새2입니다.

      알람을 맞춰놓는게 가장 대표적인 방법이죠 알람소리를 내가 싫어하는 소리로 해놓고 계속 반복되게 들리게 하면 나도 모르게 잠에서 깰수도 있을거에요

      예를들면 칠판 손톱으로 긁는 소리라던가

      아니면 부모님의 도움을 받으시는게 좋을거 같네용

    • 안녕하세요. 유능한딩고178입니다.

      전 그럴때 그냥 빡 일어나서 바로 샤워를 하는편이구요

      아니면 잠을 더 많이 자보는건 어떨까요?