맵고 짠거 좋아하는데 개선팁좀요

Question

식습관 개선하려고 하는데요 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 먹는 음식에는 어떤 것들이 있는가요 어떤 음식들이 우리 몸에 좋은 영향을 미치게될지요

Answer 1

안녕하세요. 후련한토끼입니다.

맵고 짠게 정말 맛있고, 자꾸 땡기게하는 매력이 있지요. 하지만 건강에는 안좋은 편입니다. 야채종류를 맛있게 요리해서 드셔보세요.