기본적으로는 근육이 클 수록 큰 힘을 내기 좋습니다.
하지만 우리가 사용하는 힘을 어떻게 사용 하는지가 중요 합니다.
예를 들면 보디 빌더들은 근육은 좋지만 다른 운동 종목 축구, 야구 등 다른 운동 분야 에서 힘을 무조건 잘 하는 것은 아닙니다.
또 다른 예로는 단거리 달리기 선수와 장거리 마라톤 선수의 허벅지 크기가 다릅니다. 이유는 단거리는 폭발적인 힘으로 짧은 거리를 가기 위해서 두꺼운 근육을 가지지만 장거리 마라톤 선수는 장거리를 가기 위해서는 두꺼운 근육이 오히려 방해를 합니다.
그렇기 때문에 내가 어떻게 힘을 사용 할 것인가? 에 따라서 근육의 크기가 다르기 때문에 무조건적인 것은 아닙니다.
질문에 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다. 좋은 하루 되세요.