나이 들수록 한번씩 단게 먹고 싶은데 몸에 나쁘지 않는 식푸은 뭐가 있는가요?

Question

나이 들수록 스트레스 받으면 단 음식이 생각납니다. 믹스커피는 마시지 않고 과저류는 얀좋을거 같은데 모에 나쁘지 않는 단 음식은 어떤것이 있는가요?

Answer 1

뭔가 달달하면서 몸에 좋은게 있을까 싶습니다.

정말 어려운 질문이네요.

설탕보다는 대체당인 스테비아등을 활용한 음료를 마시면 좋더 낫지 않을까 생각이 드네요.

무엇보다 칼로리가 0고 혈당수치에도 영향을 안준다고 하니까요.

우리가 먹고있는 여러 디저트나 달달한 음료등에 설탕대신 스테비아를 적용한 제품을 찾아보세요.