엄마가 척추 협착증, 후만증이신데
여기에 좋은 운동 없을까요? 아니면 치료받려면 어디로 가야하나요ㅠㅠ 병원 의사쌤른 그냥 별다른 말 없이 운동하라고만 하셔서요.. 정확히 어떤 운동을 해야할지요?