우리의 욕구에는 성욕 수면욕 식욕 배변욕 등이 있는데 저는 최고로 중요한게 수면욕이라고 생각합니다. 밥은 안 먹어도 어찌 버티지만 잠은 하루라도 못자면 그냥 하루가 엉망이에요 뇌가 정상적으로 안 돌아가니 기억력도 많이 떨어지고 그냥 외욕자체가 떨어집니다. 저도 어제 5시간 정도 잤는데 지금 심각하게 피곤합니다 .머리도 아프고 속도 안 좋고 어지러움증까지 오네요. 욕구중에 안 중요한것은 없으나 수면이야말로 우리 건강을 위한 최고의 아이템이라고봐요. 무조건 잘자야됩니다