초등학교 체육시간 이후에 수영을 배울 말고 없는데 수영등록 하면 다시 기초부터해야되나요?,,음 파 하

Question

지방이 많으면 수영을 살 빼지는 게 좋다고 하여 수영을 배우면 운동 못 하는 사람도 몇개월 걸리나요? 다시 음 파 하 해야겠죠. 형 기본을 해야되는데 한 편으로 배형도 배우고 싶네요. 누워서 수영을 신기하고 고난도 기술이라 멋있어 보이고요.

Answer 1

안녕하세요.

수영은 기초부터 배우시는게 좋습니다.

뭐든 처음이거나 오랜만에 하면 기초부터 배우시는게 도움이 되실것 같습니다!

Answer 2

수영을 배우기 전에 초등학교 체육시간에 배운 기초가 도움이 될 수 있지만, 대부분의 경우 수영 등록 시 기초부터 다시 배우는 것이 좋습니다. 지방 감소와 체력 증진을 위해 수영은 효과적인 운동입니다. 운동을 못 하던 사람도 몇 달간 꾸준히 하면 체력과 기술이 향상될 수 있습니다. 기초부터 시작해 나중에 배영 같은 고난도 기술도 배울 수 있습니다.