여름 감기 앓고 계시는 분 계신가요??

Question

여름 감기도 질기네요 약 일주일 끌고가는데 목감기가 남았습니다. 열과 몸살이 하루 정도 가고 나머진 목감기와 컨디션 저하네요. 제가 피곤해도 운동을 억지로 하고 찬물 샤워를 자주 했었는데 그 이유 때문에 감기에 걸린 걸까요?

Answer 1

저는 다행히 이번 여름에는 감기에 걸리지 않았습니다. 질문자님도 빠른 쾌유를 기원합니다. 피곤할 때 운동을 억지로 하고 찬물 샤워를 하면 몸에 혹독한 환경을 주는 것이기 때문에 당연히 면역력이 저하되어 감기에 잘 걸리게 됩니다. 운동에 휴식도 적절히 섞어주는 게 좋고, 컨디션 안 좋거나 피곤한 날에는 찬물 샤워는 자제하는 게 낫습니다.

Answer 2

여름은 굉장히 덥죠. 그래서 에어컨을 틀고 찬 물과 찬 음식을 많이 먹다 보니 결국 감기에 걸리기 쉬운 환경에 노출되는 것이죠. 에어컨을 써도 방 온도를 26도로 낮추고 시원해질 때까지만 가동한 후 그 후엔 선풍기로만으로 냉방하는 것도 중요하죠. 밤 정도 되면 그 마저도 필요없을테고요.

Answer 3

네 피곤한데 몸인데 운동 한다 젊은 사람이 이나 저승가고 싶다것나 나이 많은 어르신도 안하는데. 면역럭이. 떨어진 운동하고 난뒤 차가운 물에 샤워한다? 아프고 싶다 의지입니다

Answer 4

그럴 수도 있기는 하지요

누군가에 의해셔 옮았을 수도 있기는 하지만

본인의 평소 하던 루틴에

의한 것일 수도 있기는 하니까여 아무래도

Answer 5

저는 7월중순쯤 여름 감기에 걸렸습니다.

목감기가 좀 심했고 가벼운 코감기도 있었는데 2주일은 고생한것 같아요.

푹쉬시고 병원에 가서 치료를 받는게 가장 빨리 회복하는것 같아요.

Answer 6

저도 이번에 여름 감기를 심하게 앓았습니다. 저 같은 경우에는 에어컨이 너무 세서 그랬던 거 같애요. 증상도 딱 글쓴이 분과 같이 하루 이틀 정도 열과 몸살 감기가 있다가 그 뒤는 목 감기가 코감기가 같이 오네요. 쾌차하시길 바랍니다.ㅠㅠ!!