여름 이기는 방법 좀 가르쳐 주셨음 합니다

Question

올 여름 벌써 왔네요,.

너무 더워서 벌써부터 고생입니다.

도와 주세요!

어떡하면 시원한 여름을 보낼 수 있는지

제발 가르쳐 주세요!

Answer 1

시원한 여름을 보내고 싶으시다면 계곡에 한 번 가보세요! 작년에 계곡에 자주 갔는데 여름 느낌 물실 품기면서 재밌게 놀있습니다~ 주스나 같이 먹을 수박 같은 것도 챙겨가면 더 재밌을 거에요!

Answer 2

에어컨 빵빵한 은행이나 마트로 피서 가셔유.

집에서는 선풍기 뒤에 얼음팩 놓아두고

등짝에 대나무 돗자리 깔면 거기가 겨울이여유.

Answer 3

아직 초여름인데 벌써 한여름같은 날이 있어서 에어컨을 켜야 하나 고민이 될 정도입니다.

햇빛이 강한 낮 시간에는 커튼이나 블라인드를 쳐서 실내로 들어오는 열을 줄이는 방법이 있습니다.

선풍기를 사용할 때 창문을 조금 열어 공기가 순환되도록 하면 좀 더 시원하게 느껴질 수 있고요.

물을 자주 마셔서 체온을 조절하고 탈수를 예방합니다.

외출 시에는 발가은 색상의 얇고 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것이 좋습니다.

자기 전 미지근한 물로 샤워하면 체온이 내려가 숙면에 도움이 됩니다.

요즘에는 냉감이불도 많이 나오던데 그런 이불을 사용하면 좀 더 시원하게 숙면하실 수 있겠습니다.

에어컨 필터를 주기적으로 청소해서 냉방 효율이 높아질 수 있게 사용하면 좋습니다.

올 여름도 꽤 더울 것 같습니다.

특히 열대야가 시작되면 수분 섭취와 숙면에 더 신경쓰시는 것이 좋겠네요.

Answer 4

안녕하세요~

요즘 공기도 좋고 하늘은 맑은데 너무 더워서 문제인 것 같아요

저도 더위를 타는 편이라 제가 더위에서 살아남는 방법을 조금 공유해 드리고자 합니다

저는 덥고 습하고 찝찝해지고 꿉꿉한 냄새까지 나는 환경에선 성격이 더러워지는 것 같아요

정신을 상쾌하게 만들 수 있는 방법이에요

먼저 샤워를 아침 저녁으로 하루에 두 번 합니다

샤워 후 시트러스 계열의 바디미스트나 가벼운 향수를 뿌려줍니다

이게 정말 별거 아닌 것 같아도 저는 큰 효과를 봤습니다

에어컨이 직방이긴 하지만 아직까지는 자기전에 창문을 열고 선풍기를 트는 것만으로도 더위가 해결되는 것 같아요

외출할 땐 선크림과 양산은 필수!

양산이 있을 때와 없을 때 햇빛의 뜨거움의 강도가 달라요

항상 보온병에 시원한 물을 들고다니는 것을 추천합니다

먼 거리는 차를 끌고다니거나 대중교통을 이용하세요