운동후 땀을 흘리지 않는다면 제대로 운동을 안한건가요?

똑같은 강습을 받으면서 똑같은 운동을 하는데 다른 사람들은 땀을 많이 흘리는데요.

저는 땀을 많이 흘리지 않는다면 제대로 운동을 안한걸까요?

나름 열심히 한거 같은데~~~~