사는게 힘들다는 생각이들땐 어떻게할까요

Question

친한 언니가

사는게

힘들다고 하는데 사는게 힘들다는 생각이들땐 어떻게하나요

해결할만한 방법이 없을까요

있다면 알려 주세요

부탁드려요

Answer 1

저도 사는게 힘들었던 적이 있고 지금도 조금은 그렇게 생각하는 사람인데요, 사는게 힘들다는 생각이 들때엔 차라리 힘들게하는 것들을 포기하거나 그만두는게 더 나을 수 있어요.

어차피 한 번 뿐인 인생인데 계속 사는게 힘들다 생각하며 억지로 살아가면 그 시간들이 아까우니까요.

그런 힘든 생각을 할 시간을 줄이고 그 시간에 본인을 행복하게 해주는 (ex.유튜브를 본다든가 기임을 한다든가) 활동들을 하면서 삶을 느긋하게 이어나가면 어떨까 싶어요.

Answer 2

그냥 자주 톡하고 전화하고 위로해주시거나

아니면 본인보다 처지가 힘들거나 어려운 사람들을 생각하면서 본인은 행복한 사람이라는 걸 강조해주세요. 과거는 과거일뿐 미래의 희망을 심어주세요. 금전적인것때문이라면 그냥 열심히 사는수밖에요.