두룹의 영양성분과 효능이 궁금합니다

두룹은 이것저것에도 많이 넣어서 먹고있는데 두룹의 영양성분은 어떤것이 있으며, 이를 섭취하면서 얻을수있는 효과는 머가 있나요?