가글을 한 다음에는물로입을 헹구는게좋은가요??

가글을 한 다음에 물로 입을 헹구는 게 좋은 건가요 ???아니면은 안헹구는게 좋은 건가요??? 어떤 건지 잘 모르겠습니다 ..알려주세요.