난자채취 하루 전날은 어떻게 생활해야 하나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

3일뒤 난자채취를 합니다.

특별히 불편한 증상은 없습니다.

운동, 요가는 하지 말라고 듣긴 햤는데

걷기도 무리가 되는건가요?

난자채취 하루 전날 외출해서 밥먹고 카페가고 돌아다니면 안되는건가요?? 걷기는 어느정도가 괜찮을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요.

가벼운 걷기는 20~30분 정도 천천히 하시면 괜찮아요. 다만 피로하거나 배가 당기면 바로 쉬세요.

외출도 짧게 밥 먹고 카페 정도는 가능하지만, 오래 돌아다니거나 사람 많은 곳은 피하는 게 좋아요.

격한 운동, 요가, 무거운 물건 들기는 피하시고, 카페인과 과음도 줄여주세요.

편안히 쉬며 수분 충분히 마시고, 이상 증상 있으면 병원에 연락하세요.

감사합니다.