치실을 하루에 몇번을 해야하는건가요?

Question

치실을 하루에 몇번을 해야하는건가요? 치실도 양치와 같이 밥먹고 양치전에 똑같이 치실하루에 3번씩 해야하나요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.

대한치주과학회에서 배포한 가이드라인에 따르면,

구강과 치주 건강을 위해 3•2•4 법칙을 준수해야 한다고 합니다.

즉 3개월에 한 번 치과에 내원해 치주를 점검하고

하루에 2회 치실 등의 구강보조용품을 사용하고

하루에 4회 양치질을 해야합니다.

따라서 하루 2회 정도 올바른 방법으로 치실을 사용해주면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

치실의 경우 양치할때 매번 같이 하면 좋습니다. 즉 양치횟수와 동일한건데 횟수가 정해져 있진 않습니다. 양치는 식후 매번하는 겁니다.