승모근 뭉침과 머리마비? 중이염?
정수리기준으로 오른쪽머리 두피가 단단해진거같아요 저의느낌이지만. .
혹시 두피가 단단해질수도있나요?
그럼 어떻게 재활&치료 해야할까요
최근 고개숙인 자세로 한달간 있었던거같아요
승모근뭉침과 거북목으로 영향이있을까요?
머리아픔은 없고
정수리기준 오른쪽 두피가 단단해져서
mra를 찍어봐야하나 싶은데 맞나요?
2년마다 하는 건강검진에서
머리와 폐 시틸에서 이상없었는데
과도한스트레스는 있긴했어요
그리고 혹 귀부근에 피지분비가 자주있어요
중이염이나 피지로 인해 머리가 아플수도있나요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해당 증상은 목디스크로 인해 발생한 증상일 수도 있습니다.
경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.
이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.
추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
질문자님께서 말씀하시는 증상들은 비특이적이며 다소 중구난방하여 구체적으로 의심되는 특정한 원인이나 질병이 딱히 없습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
