아침마다 공복에 커피를 마시며 생활했는데, 너무 심해져 아침에 커피는 마시지 않는데 좀처럼 잘 낫질 않네요
섭취하지 말아야 할 음식이나 주의해야할 것들이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
공복에 커피를 드시는 속쓰림이 생길수 있습니다.
커피는 되도록이면 식사후에 드시고 양배추를 드시면 조금 괜찮아 집니다.