안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
양쪽 눈의 시력(도수)이 다른 상태에서 한쪽 도수로 통일해서 콘택트렌즈를 착용하시면 어지러움, 두통, 눈 피로가 생길 가능성이 높습니다.
양쪽 눈의 도수가 다르면 망상에 맺히는 상의 크기(부등상시)나 초점이 달라집니다. 한쪽 눈에 맞지 않는 도수를 강제로 쓰게 되면 뇌가 양쪽 눈의 정보를 하나로 합치는 과정에서 과부하가 걸려 어지러움과 멀미 같은 증상을 느낄 수 있습니다.
따라서 임의로 한쪽 도수만 골라 사시는 것은 권장하지 않습니다.
좋은 쪽에 맞추면 안 보이는 쪽의 눈이 더 침침해지고 피로해지며, 시력이 더 나빠질 수 있고, 나쁜 쪽에 맞추면: 잘 보이는 쪽 눈까지 과교정(지나치게 강한 도수)되어 심한 두통과 어지러움을 유발합니다.
특히 성장기인 10대에는 눈의 조절력이 뛰어나지만, 안 맞는 도수를 쓰면 시력 저하나 피로가 가중될 수 있습니다.
가장 좋은 방법은 안경원이나 안과에서 정확한 시력 검사를 다시 받고, 양쪽 눈 각각의 도수에 맞는 콘택트렌즈를 구매하시는 것이며, 만약 난시나 시력 차이가 크다면 원데이 렌즈 등 한 팩씩 구매해 양쪽을 다르게 착용하는 것이 눈 건강과 편안함을 위해 안전합니다.