김에 관련된질문입니다. 김종류에 따른

Question

김종류에 따른 영양과 맛의 차이가 궁금 해서 질문 드립니다. 거의 매일 김을 먹는데요. 파래김. 곱챵김 등 이름이 각 다른데 종류와 영양의 차이가 궁금 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

김에 종류는 여러가지가 있지만 생각보다 영양적으로는 아주 많이 차이가 나지 않습니다.

파래김같은 경우는 김과 파래가 섞여 있는것이라 맛과 향이 조금 차이가 있습니다.