건강관리
유통기한이 일주일지난 다이어트컷팅젤리 먹어도 되나요?
유통기한이 일주일지난 다이어트컷팅젤리 먹어도 되나요?보관은 냉장고에서 했는데 8/26일까지더라구요
2개나 먹었는뎁 먹고 나서 알았네요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
괜찮습니다.
1) 유통기한이 소비기한을 의미하지 않습니다. 유통기한은 그 때까지만 유통해야함을 의미합니다. 따라서, 유통기한 이후에도 어느 정도의 일정 기간 동안에는 섭취가 가능함을 의미합니다.
2) 냉장고: 냉장고에 있어서 실제로 일어나는 화학적 반응과 생물학적 반응의 속도가 덜합니다. 따라서, 이런 경우 냉장고에서 있었기 때문에 드셔도 몸에 큰 문제가 없습니다.
대부분의 젤리는 매우 그 함량이 낮습니다. 따라서, 섭취하더라도 몸에 큰 무리가 없을 정도입니다.
만약에 몸에 이상반응이 나타나는 경우에는 꼭 병원에 가보실 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
유통기한이 일주일 지난 다이어트 컷팅 젤리를 이미 두 개나 드시고 나서 날짜를 확인하셨다니 염려되실 것 같습니다. 근데 너무 걱정하지 마시길 바랍니다. 식품의 유통기한은 소비자에게 판매가 허용되는 기한이며, 안전하게 섭취할 수 있는 실제 소비기한은 이보다 더욱 길게 산정이 됩니다.
게다가 질문자님께서 해당 젤리를 냉장고에 올바르게 보관하셨기 때문에 변질되었을 가능성은 낮습니다. 젤리류는 기본적으로 수분이 적고 밀봉 상태로 냉장 보관시 유통기한이 1-2주 지났다고 쉽게 부패하지 않습니다. 그러나 이미 섭취하셨으므로 일요링에 복통, 설사, 메스꺼움같은 소화기 이상 증상이 나타나는지 잘 지켜보시는 것이 좋겠습니다.
만약에 속이 불편하거나 장염 증세가 느껴지신다면 병원을 방문해서 진료를 받으시길 바랍니다.(근데 확률은 극히 낮습니다..) 지금은 이상이 없다면 안심하셔도 좋지만, 혹시 모를 위험을 예방하기 위해서 되도록 남은 젤리들은 아까우시겠지만, 드시지 않는 것이 좋겠습니다.
다이어트 보조 식품은 건강한 몸을 가꾸기 위해 챙겨드시는 것인 만큼, 섭취 전 유통기한을 잘 확인해주셔서 더욱 안전하게 관리하시기를 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^