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매일편안한짬뽕

매일편안한짬뽕

엽산, 칼슘마그네슘아연비타민D, 코큐텐, 오메가3 영양제 동시에 복용 가능한가요?

성별

여성

나이대

30대

  • 뉴트리모어 활성엽산 400

  • 세노비스 코큐텐

  • GNM 칼슘마그네슘아연비타민D

  • 프로메가 오메가3

위 영양제들을 점심 식후 한 번에 먹으려고 하는데 괜찮을까요?

같이 먹었을 때 효과가 떨어지는 제품이 있는지, 그렇다면 어떻게 나눠먹는게 좋을지 궁금합니다.

감사합니다.

4개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    같이 복용하셔도 상관은 없습니다. 다만 코큐텐의 경우에는 혈중 농도가 좀 잘 올라가는 원료들이 있습니다. 그런 원료가 아니면 거의 효과가 없고요. 오메가3는 산패도에 민감하기 때문에 완제품 기준으로 산패도 검사 결과가 있는 제품을 드시는 것이 안전합니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    엽산, 코엔자임Q10, 비타민D 등을 같이 복용 할 수 있겠습니다. 복용하시려는 영양제들은 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다. 점심식사를 하고 약을 복용 할 수 있겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문에 있는 영양제들을 같이 복용 할 수 있겠습니다. 복용하려는 시간이 겹치는 경우 같이 드시면 되겠습니다.

  • 최다희 약사

    최다희 약사

    지역약국

    ∙

    안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    엽산과 코큐텐, 칼슘마그네슘비타민d, 오메가3는 점심 식후에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.