막걸리가 쌀 발효되서 그런건데 콜레스테롤그런거 낮춰주는게 진짠가요?

Question

실제로 막걸리는 가족들이 잘 안먹긴 하는데 콜레스테롤 수치 낮춰준다고 해서요 진짠지 아닌지 잘몰라서 안먹고 있습니다 빠른답변 부탁드립니다

류호연 · Accepted Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.막걸리의 섬유질 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있어 우리 몸의 나쁜 LDL 콜레스테럴과 중성지방의 혈중 농도를 낮추어 주는데 도움이 된다고 합니다

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