생리 중에 커피를 마시면 건강에 안 좋나요?

Question

안녕하세요.저는 평소에 커피를 즐겨 마시는 편인데요.생리 기간 중에도 커피를 마시고 싶은데 혹시 건강에 안 좋은 영향이 있을까요?생리통이 심해질 수도 있다고 들었는데 사실인가요?생리 중 커피 섭취에 대해 조언 부탁드립니다.

김록희 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리중에 자율신경이 예민해질때는 커피를 안드시는것이 좋습니다 커피로 인하여 신경이 더 긴장되고 피로가 쌓이면 생리통도 더 올수 있습니다 또한 커피로 인해 이뇨가 활성화되면 수분부족도 올수 있습니다

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