아기 금방 재우는 방법 없을까요?

Question

아기 재우는 시간이 30분에서 1시간 걸립니다.

재우는 1시간동안 뒹굴거리며 얼굴을 발로 밟고 엉덩이로 밟고 아주 죽을맛이거든요.... 어떻게 해야 할까요

너무 아파요..ㅠㅠ 저랑만 잡니다. 신랑이랑은 안자요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이혜인 심리상담사입니다.

아기가 잠드는데에 시간이 너무 오래걸려서 고생이시군요.

성인과 마찬가지로 아이도 잠이 들기 전에는 작은 의식과 같은것이 필요합니다.

"이제 자는시간" 이라는 것을 알려주는 일종의 신호와 같은 것이지요.

예를들면, 잠자리로 가기 전에는 목욕을 하고, 가벼운 마사지를 한 다음 침대에 누워 책을 한권 읽는다. 그리고나서 불을 끄고 일어나지 않고 말하지 않는다 라는 규칙입니다.

잠자는 시간 1시간~30분전부터 이러한 의식을 하고 침대에 가서 눕습니다.

그리고 침대에 누우면 말하지 않기, 일어나지 않기로 약속합니다.

아이가 잘 못지킬수도 있지만, 엄마가 아이의 말에 대꾸하지 않고 일어나도 안전상의 문제가 없는 한 반응하지 않습니다.

상당히 시간이 걸릴 수 있지만 익숙해지면 아이도 자는시간이라는 것을 알고 본인이 잠들수 있게 될거랍니다.

한번 시도해보세요!

유능한종다리197님의 행복을 기원합니다!

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아이를재우는데많이힘드신듯합니다

저도육아를하면서재우는게참힘드네요

아이가몇개월인지모르겠지만 제추측상18에서28개월사이인듯합니다

재우는데가장좋은것은 자기전신체운동을많이하는게좋습니다

낮에 활동으로에너지를다쓰게하면 그래도발버둥조금덜치고잡니다

힘내세요