잘 때 위아래 어금니끼리 안 닿아야 하나요??

Question

위아래 어금니끼리 안 닿는 게 턱관절에 좋은 자세라고 알고 있습니다.

평소에는 위아래 어금니끼리 안 닿는데 자려고 누우면 위아래 어금니끼리 닿습니다.

원래 누우면 위아래 어금니끼리 닿는 게 정상인 건지 궁금하고 만약 문제라면, 어떻게 해결해야 하는지 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람마다 형성되어 있는 교합이 다르기 때문에 누울때 턱의 위치가 달라지면서 어금니가 닿을수 있습니다.

혀를 입천장에 닿고 있다면 치아가 접촉하지 않도록 고경을 조절하는데 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이가 심한 경우에는 턱 및 치아를 보호하기 위해 스플린트를 사용 합니다.

이갈이 마우스피스(스플린트)는 보통 치과에서 맞춤식으로 맞추는 것이 효과가 훨씬 좋습니다.

치과를 방문하세요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어금니가 닿거나 이를 꽉 물게 되면 턱관절, 치아에 좋지 않습니다.

가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

근육에 의해 닿을 수 있으나 아시는 것처럼 위아래 어금니가 안 닿게 하는 것이 좋습니다. 이갈이나 구강악습관이 존재할 가능성이 있으며 증상이 심하여 턱관절 질환으로 이어지지 않도록 신경쓰셔야 할 것으로 보이며 통증이 있다면 반드시 치과 방문하여 조기에 치료하시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어금니를 꽉 깨무는 습관이 있는것이 아니라면, 보통 안정위때에 치아가 닿진 않습니다.

하지만 어금니가 닿는지 의식하고 있을때에는 어떤 경우에는 약간씩 닿는 경우도 있습니다.

누웠을 때 어금니가 살짝 닿는정도는 큰 문제가 없지만, 근육이 긴장되어 지속적으로 닿고, 꽉 깨물게 된다면 치아에 무리가 갈 수 있습니다.

정확한 교합정도는 치과에서 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.