갈증이 나서 물을 많이 마시면 왜 신물이 올라올까요?

Question

목욕탕에 다녀온 뒤면 땀을 많이 흘리니까 갈증이 나더라고요. 그래서 물을 벌컥벌컥 많이 마셨는데 오히려 많이 마신 물이 신물이 올라서 속이 불편하더라고요. 많이 마시는 건 해로운가요?

Answer 1

우선 물을 적당히 마시면 괜찮습니다.

물을 너무 많이 마시게 되면 위에서 감당하지 못한 급작스런 양의 물이 역류성으로 넘어오게 되고

위산이 같이 넘어와 신맛이 나게 됩니다.

천천히 적당량의 물을 음용하시길 권유 드립니다.