고민상담
내면 깊숙히 있는 성격도 바뀔수 있을까요?
안녕하세요.
최근 너무나도 사랑했던 사람과 이별 후 불안증세를 겪어 정신과에 진단 받아봤더니 공황발작 초기증세라고 합니다.
다시 만나기 위해서는 제 성격을 많이 고쳐야할거 같은데 제 내면 깊숙하게 있는 좋지않은 성격을 심리상담을 통해 고칠 수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확히 어떤 부분을 수정해야할지 판단하기는 어렵지만 심리상담을 통해서 이런부분을 어루만져줄수는 있을겁니다.
정신분석에서 보면 과거의 트라우마나 무의식적 감정들을 상담을 통해서 의식화 시키고 이런 부분의 갈증을 해소하면 현재의 문제를 조금더 긍정적으로 볼수있다고 합니다.
그렇기에 꾸준히 이런부분에 대해서 믿고 개방하시면 도움을 받을수있을겁니다.
