다이어트중 커피는 라떼와 아메리카노중 선택은?

Question

다이어트중인데 커피는 어떤걸 선택하는게 좋을까요?

라떼와 아메리카노 둘다 시럽은 빼고요 커피도 기름이 생기는거라 않좋다고는 하는데 그래도 선택한다면?

Answer 1

안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.

아메리카노가 좋습니다. 아메키라노에 있는 기름은 원두 추출할때 나오는것으로 에스프레소에 있는 것입니다.

라떼에도 동일하게 있지만 우유에 의해서 안보이는것이죠. 칼로리로 따졌을때 우유가 들어간 라떼가 좀더 높으니 아메리카노를 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

다이어트 중이시라면 아메리카노가 좋죠 ~

라떼보다 칼로리가 훨씬 낮으니까요 !

Answer 3

안녕하세요. 철저한얼룩말8입니다.

누가 뭐래도 아메리카노 이죠~~~

크레마가 없는게 좋아요 거기에는 커피과일의 당이 함유되어 좋지는 않다고해요 크레마를 걷어내시고 드시거나

핸드드립이 좋겠네요~^^