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성실한따오기76
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감자보다 고구마를 다이어트 식단에서 자주 찾는 이유는 무엇일까요?

다이어트 식단이라고 하면 닭가슴살과 함께 고구마를 주로 떠올리는데,

고구마는 달달한 맛이고 감자는 그에 비해 싱거운 맛인데, 왜 고구마를 주로 찾게 되는 걸까요?

또, 찾아보니 감자의 단맛이 고구마보다 더 강하다는데 이건 어떤 기준의 단맛인지가 궁금해요!

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