약·영양제
멀티비타민영양제 휴식기 두고 섭취해야할까요?
성별
여성
나이대
29
이것들이 기본 성분들인데요.
제가 잘 몰라서 그러는데 일일 기준치 초과하는 성분들이 많더라구요.
그리고 부가적인 성분들도 있는데,
여기 중간쯤 부터는 부원료들도 기재되어 있습니다.
멀티비타민 효과를 잘 보고 있어요.
꾸준히 섭취하고 싶은데 휴식기를 만약 둔다 하면 그동안은 저 영양 성분들은 어떻게 충족하며, 제가 이 영양제를 복용하면서 톡톡히 보고 있는 피로회복 등의 효과는 그냥 버려야 되는건가요? ㅠㅠ
매일 먹어도 괜찮은지, 장기간 복용해도 괜찮은지,휴식기를 둬야 하는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
해당 제품은 고함량 비타민이 포함되어 있습니다. 만약 함량이 걱정되신 다면 저용량 제품으로 구매하여 복용하시면 되겠습니다.