의료상담
엉덩이종기에 단거리 운전시 방석이 도움될까요?
성별
남성
나이대
23
안녕하세요, 엉덩이 종기 경험 후 예방을 철저히 하려 합니다.
단거리 운전시(출퇴근, 시내주행_30분 내외)에도 방석을 사용하는 것이 나을까요?
조언 부탁드립니다. 감사합니다 :)
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
엉덩이 종기(치루)는 재발이 잦은 난치성 질환이므로, 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 장시간 앉아있는 자세, 특히 딱딱한 의자에 앉는 것은 종기 재발의 주요 원인이 될 수 있습니다.
30분 내외의 단거리 운전이라도 매번 방석을 사용하시는 습관을 들이는 것이 종기 예방에 도움이 될 것입니다. 푹신한 쿠션감의 방석이나 도넛 방석을 사용하면 엉덩이에 가해지는 압력을 분산시켜줄 수 있습니다.
방석 사용과 더불어 수시로 자세를 바꾸어 주시고, 차에서 내려 간단히 스트레칭을 하는 것도 좋습니다. 엉덩이 주위를 청결히 관리하시고, 변비 예방을 위해 식이섬유 섭취에도 신경 써주세요.
정기적으로 외과 진료를 받아 종기 재발 여부를 확인하시고, 나타나는 증상에 따라 적절한 치료를 병행하시기 바랍니다. 일상에서 꾸준한 관리를 해나가신다면 종기 재발을 예방하실 수 있을 것입니다.
방석을 활용해보는 것이 도움이 될 수도 있긴 하겠습니다만 솔직히 얼마나 큰 효과가 있을지는 구체적으로 예측하기 어렵습니다. 대세에 큰 지장을 줄 것으로 사료되지는 않습니다.