귤이 피로회복이나 노화방지에 좋다고 하는데요

Question

귤의 효능중에 피로회복이나 노화방지에 좋다고 하는데 이러한 효과를 보려면 몇개정도를 먹어야 노화방지나 피료회복이 될까요?.

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

몸에좋고 비타민C가풍부해서 좋으나하루3개이하로 드시는걸추천드려요 과하면 안좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. luckyoon입니다.

몇개를 먹기보다는 자주드십시요.

그릇에 담아놓고 오가며 자주드시다 보면 한 박스도 금방 먹습니다.

너무 과식하면 소화도 안되고 그렇습니다.