요새 다시 운동을 시작하다보니
근육통으로 계속 피곤하네요:)...
요즘 섭취하고 있는 식품은
단백질 보충제 글루타민 아르기닌 마카 아연
종합 비타민까지 먹고있습니다
혹시나~ 또 다른걸 챙겨 먹어야 될게있나요?
