등산할때 숨이 너무 차서 올라가기가 힘들때는 어떻게하는게 좋을까요? 일행들도 있고 그러면 많이 민폐일거같은데 그럴때 어떻게 대처해야할까요??
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 너무힘들다면 중간에 쉬면서 산행을 해야합니다. 무리하게 일행들을 따라가다가 체력에 한계가 와서 하산할 힘이 없을수도 있습니다