겨울철 체온유지에 좋은 음식이 있다면 뭐가 있나요

겨울에 유득 추위에 잘 타는사람이 있는데 체온을 유지하려면 어떤 음식을 먹어줘야 할지 궁금합니다. 좋은 음식이 있다면 알려주세요