약·영양제
L- 티로신, 아슈와간다, L-테아닌, 세인트존스위트, 마그네슘, 비타민D, 오메가3, 유산균 동시복용
성별
남성
나이대
22
안녕하세요 하루에 L- 티로신, 아슈와간다, L-테아닌, 세인트존스위트, 마그네슘, 비타민D, 오메가3, 유산균과 같은 약을 먹고 있습니다. 이약들을 동시에 먹어도 괜찮을까요? 약의 가짓수가 너무 많다면 비타민D나 유산균, 오메가3중에세 제외할 의향도있습니다. 동시복용이 가능하다면 시간대는 어떻게 조정하며 먹는게 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
세인트존스워트가 상호작용이 많은 성분인데 지금 드시고있는 영양제들과는 상호작용이 없습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
L- 티로신, 아슈와간다, L-테아닌, 세인트존스위트, 마그네슘, 비타민D, 오메가3, 유산균은 하루에 다 함께 복용해도 서로 성분이 중독되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 괜찮습니다
유산균은 아침 공복에 복용을 하고 비타민 R와 t로신 아슈와 간다는 아침이나 점심 식후 테아닌, 세인트존스위트, 마그네슘, 오메가 쓰리는 저녁식후 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물은 서로 상호작용이 보고된 성분들은 아니기 때문에 동시에 복용하셔도 무방합니다. 안심하시고 복용하셔도 되며 마그네슘 비타민 D 오메가 3 는 식후복용하시는게 흡수율 증가에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.