생활
번 아웃의 정확한 뜻이 뭔지 궁금합니다.
요즘 사람들이 번 아웃이라는 단어를 많이 사용하는거 같은데요.
번 아웃의 뜻이 어떻게 되는지 궁금합니다.
정확히 어떤걸 뜻하는 건가요?
3개의 답변이 있어요!
어떤 직무를 맡는 도중 극심한 육체적 혹은 정신적 피로를 느끼고 직무에서 오는 열정과 성취감을 잃어버리는 증상을 의미합니다. 즉 정신적, 육체적인 방전 상태라고 보시면 됩니다.
번아웃은 과도한 스트레스와 피로로 인해 신체적, 정신적 에너지가 고갈된 상태를 뜻합니다. 주로 업무, 학업, 인간관계 등에서 지나치게 몰두하다가 생기는 무기력감과 의욕 상실을 포함합니다. 영어로는 "burn out"으로, "완전히 타버리다"라는 의미를 가지고 있습니다.