결혼이후 갑작스러운 체중증가 이유는?

Question

저역시 그랬고 최근 결혼하는 사람들을 보더라도 대채적으로 결혼을 하고 나서 갑작스럽게 10~20킬로정도 살이 찌더라구요 왜이렇게 갑작스럽게 체중증가가 되는건가요?

Answer 1

보통은 애기 낳고 나서 그런 것 같아요. 저 같은 경우에는 50키로 정도였었는데, 아기 가졌을 때 72키로까지 쪘었는데, 애기 둘 낳고 많이 걷고 운동도 좀 하고 그랬더니 오히려 애기 가지기 전보다 더 빠지더라구요. 그러고 나서 코로나 때 거의 집에만 있고 햇빛도 안 보고 거의 걷지도 않고 그랬더니 58키로까지 쪘다가 지금은 다시 평소 몸무게로 돌아온 편이에요. 여튼 결혼해서 바로 찐다기보다는 보통 애기 낳고 나서 체중이 증가한 채로 유지되는 것 같아요.

Answer 2

결혼을 하기전에는 뭔가 상대방에게 매력적으로 보여야 하는 이유때문에 운동을 지속하거나 식단 관리를 하게 되어 결혼을 하고 난 뒤에는 이런 부분들에 대해서 신경쓰지 않게 되고 같이 살다보면 평소보다 식사량이 늘어날수가 있어서

체중이 증가하게 될수있는 원인이 될수 있을것 같습니다.

Answer 3

결혼후 누군가를 챙기거나 위해서 식사를 준비하는것도 그리고 같이 하다보면 매끼니를 챙기고 먹게되며 또 이건 웃자고 하는말로 누구에게 잔 보일 필요가 없어지고 어차피 견혼했으니까 살 좀쪄도 외모도 조금은 무관심해지는탓도 있다고 합니다

Answer 4

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 결혼 이후에 갑자기 체중이 증가했다고 하셨는데 아무래도 본인도 모르게 스트레스 같은 거를 많이 받을 수도 있습니다 보통 결혼하고 일어나서 스트레스 때문에 살이 엄청나겠지 분들이 많이 계십니다 본인은 못 느끼고 있어도 그렇게 될 가능성도 있어요

Answer 5

사람마다 살이 찌는 이유는 제각각이지만 아무래도 혼자 생활하다가 같이 생활하게 되면 심리적으로 안정이 되고 누군가랑 같이 밥을 먹으면 더 많이 먹게 되더라구요. 그리고 자취를 하면 식사를 챙겨먹기 어렵고 귀찮은데 같이 살면 다른 한 사람을 위해서라도 더 식사를 챙기게 되더라구요. 

Answer 6

아무래도 결혼후에는 식사도 좀더 챙겨먹게 되다 보니 체중이 많이 늘어난다고 하더라구요

그리고 혼자보단 둘이 먹다 보니 더 먹는다고 하네요 ㅎㅎ

Answer 7

결혼하면 확실히 살찌는게 당연한 일이랍니다;;ㅎㅎ

신혼이랑 둘이서 맛있는거 자주먹으러 다니게되고

서로 챙겨주다보니 식사량도 자연스레 늘어나게 되지요

남편들이 혼자 살 때보다 잘 챙겨먹게 되면서 와이프도 덩달아 많이 먹게 되구요

또 결혼전에는 다이어트한다고 식단조절하고 운동도 열심히 했는데

결혼하고나면 그런 긴장감이 확 풀리잖아요

직장생활하면서 집안일까지 하다보면 운동할 시간도 부족하고

피곤해서 저녁에 야식먹는 횟수도 늘어나구요

스트레스 해소용으로 먹는것에 의존하는 경우도 많은데

새로운 환경에 적응하느라 은근 스트레스를 많이 받거든요

그리고 결혼하고나면 둘이 편하게 집에서 쉬는 시간이 많아지면서

활동량이 확 줄어드는것도 살찌는 이유중 하나에요

와이프들은 살찌는게 더 빠른편인데 결혼하고 호르몬 변화도 오고

피임약 먹는경우도 있어서 체중증가가 더 빠르답니다

그래도 건강을 위해서는 적정체중 유지가 중요하니까

둘이 함께 운동하는 습관을 들이면 좋을것 같네요,,