29개월 아기 밥을 잘 안먹어요
29개월 아기가 밥을 잘 안먹고 밥을 먹다 잘 뱉어내고 고기, 햄 좋아하는거만 골라 먹고하네요. 야채같은건 조금 먹다 뱉어내고 어떻게 하면 골고루 잘 먹일수 있을까요?
29개월 아기가 밥을 잘 안먹고 밥을 먹다 잘 뱉어내고 고기, 햄 좋아하는거만 골라 먹고하네요. 야채같은건 조금 먹다 뱉어내고 어떻게 하면 골고루 잘 먹일수 있을까요?
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
먼저 아이에게 식사 시간을 즐겁게 느낄 수 있도록 만들어 주세요. TV를 끄고, 장난감을 멀리한 후 가족 모두 식사에 집중하며 어떤 맛이 나는지, 어떻게 요리했는지 등 식사에 관련된 다양한 이야기를 나눠주세요 그리고 가정에서도 아이에게 식판으로 식사를 지도하는 것이 좋다고 합니다. 반찬 담은 칸에는 아이의 기호에 따라 양을 조절하여 주시고 갑자기 싫어하는 반찬을 많이 주면 거부감을 가질 수 있으니 조금씩 늘려가는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
야채와 고기를 뭉쳐서
고기전처럼
부쳐주시는 것도
하나의 좋을 방법일 것입니다
다만 야채는 잘게 다지시는 것이 좋습니다
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