반찬가게는 아무래도 좀 자극적으로 만들잖아요? 그런데 요즘 지방간도 있고 뭔가 건강문제도 점점 생기는거 같아서 반찬을 만들줄을 모르니 사서 먹으려는데 반찬집거만 먹어도 건강해 질까요?
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
요즘은 반찬가게에서도 간을 세게 안하고 심심한 상태로 많이 반찬을 만듭니다.
본인의 입맛에 맞는 반찬가게를 찾아서 먹으면 건강에 아무 문제가 없습니다.
안녕하세요. 다정한돼지87입니다.
네~ 오히려 반찬을 통해 영양소를 섭취하시는 것이 더욱 건강하실 수 있으십니다.
다만 너무 특정 반찬만을 드시기보다는 골고루 드실 수 있도록 선택하시는 것이 좋겠습니다.
답변이 되셨을까요? 좋은하루 되시길 바랍니다.
