자면서 들을 만한 영상이나 음악이 있나요?

Question

불면증이 좀 있어 잠들기가 쉽지 않은데.

잘 때 유튜브 영상이나 음악을 틀어 놓으면 잠이 잘 온다는 얘기가 있더군요.

실제로 그런 분이 있나 궁금합니다.

추천해 줄 만한 영상이나 음악있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요

잠을 잘 못자면 괴롭지요..

저도 유튜브 음악 자주 듣습니다.

제 경험으로는

새소리 물소리가 좋았구요

아니면 아기 자장가 틀어 놓고 자기도합니다.

생각보다 좋고 편합니다.

그럼 오늘도 활기차게 보내세요 ^^

Answer 2

질문자님께서는 잠을 잘때 들을만한 유튜브영상 혹은 음악을 추천받고싶어 이곳에 질문주셨군요

저같은 경우는 유튜브에 화이트노이즈를 검색해 그것을 계속 틀곤합니다 좋더라고요