고민상담
공부할때 집중이 오래 안가요?
안녕하세요 중3 학생입니다
곧 시험도 다가오니 공부를 할려고 하는데
문득 지난 중간고사 준비일이 생각이 나는거에요.
정말 집중이 안돼서..
또 내년이면 고1이라 집중력을 키워야 하는데
뭘 해야지 집중력이 올라갈까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노란길가의단풍나무135입니다.
날씨도 차츰 더워지는데 힘든 공부 하시느라고 수고가 많으십니다
집중을 하시려면 책상정리정돈 부터 하신후 공부를 시작 하십시요. 수고하세요.
안녕하세요. 되알진검은하마73입니다.
뇌과학자 강의를 보니까 사람이 집중할 수 있는 시간은 생물학적으로 90분 내외라고 하더라구요. 90분 집중하시고 15분정도 눈 감고 아무생각 하지말고 쉬는걸 반복하시면 공부가 잘 되실겁니다.
안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다.
시간단위보다 단원이나 해야할것을 목표로두고 그거하고 쉬겠다는 생각을 먼저가져보세요. 동기부여를 할수있는것을 꾸준히 만드시구요. 이윤규 변호사님의 나는합격하는공부만한다 이런책을 참고해보시면 좋을것같습니다